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北京善爾醫院:乳腺癌術后預防淋巴水腫21條要點

來源:網絡 2018年03月18日 12:17

北京善爾醫院:乳腺癌術后預防淋巴水腫21條要點

乳腺癌是高發的女性腫瘤,很大一部分乳腺癌患者手術后會有并發癥——淋巴水腫,基本上表現在左胳膊或右胳膊水腫,淋巴水腫會不斷地加重直至影響到上肢活動。為了盡可能降低乳腺癌術后發生淋巴水腫的風險,術后患者需要提前做好預防和護理。北京善爾醫院淋巴水腫預防和康復中心以多年的臨床經驗,總結了21條預防要點。

預防淋巴水腫要在生活中多注意,需要多方面同時預防才能降低淋巴水腫的發生,減少乳腺癌術后的并發癥等。上肢出現不一樣大小的腫脹要重視;出現水腫的肢體不能持重和過度勞累;水腫的患肢要防止蚊蟲叮咬,避免采血、測血壓;水腫的患者不能輕易接觸洗滌劑,若洗衣服、洗碗時記得戴上手套隔離接觸;注意皮膚清潔衛生,沐浴后可擦油脂性護膚品,使皮膚保持濕潤,防止細菌侵入皮膚皸裂及破損處;出現水腫的患者注意手指護理,指甲不宜剪得太短,以免損傷角質層,“倒刺”不宜扯拽,應用剪刀小心剪掉;手指或手臂不要戴過緊的手飾或裝飾物;患肢不宜熱敷或冷敷,不宜蒸桑拿、泡溫泉等;患肢不宜長時間或反復做同一動作,如擦地、切菜、寫字、敲鍵盤等;患肢不宜做劇烈運動或甩手等動作,可進行一些動作緩慢、柔和的鍛煉,如打太極拳、八段錦、瑜伽等;當肢體感到疼痛時要及時的休息;避免強烈日光或長時間在陽光下爆嗮;冬天以及天氣冷的時候要注意保暖;平時需經常抬高患肢,減輕水腫;若已發生淋巴水腫且已經購買了壓力衣等,需要注意應用彈力套袖或彈力繃帶包扎,長時間行走或乘坐飛機應尤其注意及時的護理;飲食上適宜吃低鹽、低脂的,限制水鈉攝入量;多吃新鮮蔬菜水果,可進食富含蛋白、維生素、高熱量、易消化的食物,避免辛辣刺激性食物;平時在家加強患肢的按摩護理,手法可以尋求專業醫師指導;要提早鍛煉肢體且循序漸進,持之以恒,避免淋巴液回流受阻加重;肢體皮膚若有破潰或突然出現紅、腫、痛等感染跡象,應盡快就醫,積極消炎抗感染治療;平時要注意控制體重和血壓。

從飲食、運動、穿著等各方面全面詳細的講解了預防要點,林林總總加起來有21條之多,北京善爾醫院淋巴水腫中心主任表示,乳腺癌術后發生淋巴水腫的幾率很大,要想預防淋巴水腫或減輕水腫的發生,平時的護理和做好預防措施很有必要。需要在日常生活的點點滴滴中多加留意,才能把淋巴水腫的幾率降到最低,使其不致影響術后的生活質量。

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