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一名懷孕2個月的孕婦一口氣吃了4只大閘蟹,結果...

來源:網絡 2018年08月24日 01:36   作者:xiya

螃蟹是一種高蛋白的海產品,因螃蟹不僅營養豐富,且味道極為鮮美,所以頗受大家喜歡。但是,民間一直有孕婦不能吃螃蟹的傳聞,吃了易導致孕婦流產(尤其是懷孕初期)。

曾經就有報道說,重慶一名懷孕兩個月的孕婦連吃4只螃蟹后流產。還有家住漢口的清雨(化名)就因為兩只螃蟹,導致腹中好不容易懷上的試管嬰兒流產了,胎兒剛足2個月。清雨因為此事,在全家人的壓力下險些輕生。

螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。蟹中含有較多的維生素A,對皮膚的角化有幫助。并且螃蟹中含有的大量蛋白質并且多半以優質蛋白為主,而這些優質蛋白質中還含有氨基酸,可增加淋巴細胞免疫力,促進傷口愈合、抗感染的功效。手術后或受傷人群可以適量多吃螃蟹。

那么,孕婦究竟適合吃螃蟹嗎?

關于這個問題,高級營養師就有表示,“孕婦吃螃蟹會流產”的說法是沒有科學依據的。從西醫的角度分析,螃蟹是高蛋白的食物,而優質蛋白對身體是有益無害的,西醫絕對不支持這種說法。但中醫對這種觀點卻不認同。而且目前沒有大樣本實驗證據表明孕婦只要吃螃蟹就會導致流產。

雖然“吃螃蟹流產”的說法不靠譜,但仍然不建議孕期大量吃蟹。專家解釋說,一方面,過多動物蛋白質增加腎臟負擔,對孕婦并無益處;另一方面,水產品中常常帶有寄生蟲和致病菌,而為了保持鮮嫩,螃蟹的烹調時間都很短,往往無法徹底殺菌,帶來安全隱患。

所以孕期吃螃蟹是沒有問題的,但一定要注意做到這三點,一要注意限量,二要注意蒸透炒熟,三要量力而行。

但也并不是所有孕婦都能放心大膽吃螃蟹,以下三類孕婦要慎吃:

1.代謝異常的孕婦慎食:如果有高脂血癥、高膽固醇、高尿酸、高血糖等妊娠期合并癥的孕婦,要慎吃。

2.體質虛弱孕婦慎食:體質比較弱的孕婦,大量食用螃蟹等大寒食材,可能會導致流產。應根據個人狀況,在營養醫師指導下判斷可否食用蟹肉。

3.過敏體質孕婦慎食:孕婦往往有過敏易感體質,而蟹肉易致過敏。建議易過敏的孕婦要慎食蟹肉,有些過敏食物經消化吸收后,可從胎盤進入到胎兒的血液循環中,影響孩子的生長發育或損傷某些器官。

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