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寶寶們半夜老是哭鬧 媽媽們不妨試試這幾招

來源:育兒助手 2015年11月01日 23:23   作者:naaisi

對于家長來說,每天晚上最怕的就是睡的正香的時候突然傳來寶寶的哭聲,夏天的時候倒還好,可是一到冬天,從被窩里爬起來的滋味真心不好受。因此,如果想寶寶能夠睡整夜的話,媽媽們不妨來試試這幾種辦法吧!

對于寶寶還小,所以對于他們來說白天晚上都是一樣的,因此在他們的觀念里,根本沒有晚上就是固定的睡覺時間的概念。所以,如果想要寶寶在晚上能夠睡整夜的話,就要讓他們知道白天和晚上睡覺的區別,讓他們知道只有在白天睡覺的時候,是可以在醒過來之后哭鬧引起爸爸媽媽注意的。而媽媽們為了讓寶寶在晚上能夠安靜的入睡,可以在寶寶還很精神的時候,先給寶寶洗個熱水澡,然后再和寶寶玩一會,在寶寶累了想睡覺的時候,在一旁給寶寶唱唱歌,讓寶寶慢慢進入夢鄉。

對于剛出生的寶寶來說,因為每天晚上都要喝奶,所以也會醒過來好幾次,這時候,為了讓寶寶能夠安安靜靜的喝奶,不影響睡眠質量。媽媽們可以在半夜給寶寶喂奶的時候保持安靜,讓寶寶在半睡半醒間完成喝奶工作。而為了將白天和夜晚的喝奶進行區分,媽媽們可以在白天給寶寶喂奶的過程中,多和寶寶講講話、給寶寶唱唱歌,從而讓寶寶通過喝奶過程中氛圍的不同,了解到現在到底是白天還是晚上。

在寶寶睡覺前,喝的奶粉的不同也會影響寶寶晚上的睡眠。如果寶寶奶粉喝的不舒服,那么半夜很可能就會出現吐奶等不舒服的現象,從而整夜的哭鬧、不睡覺。因此,媽媽們在寶寶睡覺前給寶寶喝奶粉的時候,一定要挑選那種適合寶寶喝的或者寶寶以前喝過且沒有出現不良反應的奶粉。

而在寶寶剛和媽媽分開睡的時候,為了防止寶寶半夜醒來看不見媽媽而害怕哭鬧,媽媽們可以在寶寶身邊放一個沾有媽媽味道的玩具、抱枕、毯子等,這樣,寶寶即使有時候半夜醒過來,在聞到媽媽的味道過后,又馬上安心的睡過去了。

此外,為了讓寶寶能夠睡整晚,媽媽們可以等寶寶稍微大一點后,幫助他們形成自己的生物鐘。比如每天晚上到了睡覺點,媽媽們可以將屋里的燈都關掉并保持周圍環境的足夠安靜。即使是半夜去看寶寶,媽媽們最好也不要發出任何聲音,開燈的時候也要開那種比較暗的壁燈或者小臺燈,并且千萬注意不要在中途把寶寶吵醒。而在第二天要起床的時候,媽媽們可以將整個房間的窗簾都拉開,保證整個房間充足的光亮度,并且給寶寶放一些舒緩的音樂,讓寶寶知道起床時間到了。這樣經過一定時間的鍛煉,寶寶們自然而然就會形成自己的生物鐘,半夜也就不會那么容易醒了。

因此,對于家里有寶寶半夜一直喜歡吵鬧的媽媽們來說,如果想以后晚上睡覺的時候不再被寶寶的哭鬧吵醒的話,不妨來試試這些辦法吧!

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